أفضل 5 زيوت للعناية بالشعر

معظم الفتيات تعاني من مشكلات عديدة تتعلق بالشعر كتساقطه وعلاج تقصفه فلتجأ إلى الكثير من الحلول عن طريق البحث في الأنترنيت واليكم أفضل 5 زيوت للشعر والعناية به.

1- زيت الزيتون: يساعد زيت الزيتون على ترطيب الشعر الجاف ويحميه من التساقط ويعمل أيضاً على إعادة كثافة الشعر ويقوي بصيلات الشعر الدهني ، ويقوم بترطيب الشعر وتنعيمه بشكل جيد.
يحتوي زيت الزيتون على فيتامين E والذي يعتبر فيتامين مهم يساعد على الوقاية من تساقط الشعر.

2- زيت جوز الهند: هناك الفوائد العديدة لزيت جوز الهند للشعر سنقوم بذكر بعض منها:
يعمل زيت جوز الهند على تغذية الشعر وتفتيح البصيلات المغلقة ، ويمكن استخدامه لتصفيف الشعر وهو علاج فعال للشعر المجعد ، وأيضاً يعمل على ترطيب الشعر الجاف وتنعيمه لانه يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية والفيتامينات المهمة ومضادات البكتيريا التي تعالج مشكلات الشعر مثل قشرة الرأس والصدفية.

3- زيت اللوز الحلو: يعتبر زيت اللوز الحلو من الزيوت التي لها فوائد تجميلية وصحية عديدة وهو يعبتر أيضاً من المواد الفعالة التي تعزز نمو الشعر ويساعد على زيادة طوله ويخلصه من التقصف ، ويعطي الشعر لمعاناً ومظهر متألقاً لاحتوائه على فيتامين E وفيتامين B.
يمنع زيت اللوز من تساقط الشعر ويزيد من كثافته وذلك لأحتوائه على المغنزيوم ، ويعتبر أيضاً من المطريات لأنه يعمل على ترطيب الشعر وتنعيمه.

4- زيت الخروع: يعتبر زيت الخروع من أحد أفضل الزيوت الطبيعية المفيدة للشعر فهو يعيد الرطوبة التي يفقدها الشعر ، ويعالج جفافه ، ويساعد على زيادة طوله ويعزز نموه ، ويعطيه لمعان ويزيد من حيوته.
ويساعد زيت الخروع على تغذيه بصيلات الشعر لأحتوائه على أحماض دهنية وهو مضاد للالتهابات والفطريات التي تصيب فروة الرأس.

5- زيت شجرة الشاي: يمتلك زيت شجرة الشاي قدرات عالية على تحفيز نمو الشعر وهو أحد الزيوت المذهلة التي تعالج مشكلة جفاف الشعر فزيت شجرة الشاي يعمل على تنعيم الشعر و ترطيبه ، ويقضي على قشرة الرأس التي يعاني منها معظم السيدات وبالتالي يمكن أستخدامه للقضاء على مشكلة تساقط الشعر.

أهم النصائح للعناية بالأظافر

أهم النصائح للعناية بالأظافر

هناك العديد من الطرق من أجل العناية بالأظافر:

1- يجب قص الأظافر بشكل صحيح والقيام بالتدوير قليلاً عند الأطراف.

2- عند استخدام مرطب اليدين يجب وضع القليل على الاظافر لترطيبهم.

3- في حال أستخدام الكثير من الماء مثل جلي الأواني يجب ارتداء القفازات في هذه الحالة.

4- تعقيم الأظافر وتنظيفها بشكل جيد.

5- يجب تناول المكملات الغذائية.

6- الأكثار من تناول الأغذية الغنية بفيتامين “B7” لأن هذه الفيتامين يساعد على نمو الأظافر وتطويلها ، وهناك العديد من الأغذية التي تحتوي على هذا الفيتامين مثل الأجبان والألبان والدجاج والسمك.

7- شرب الماء بكميات لأن نقص المياه من الجسم تسبب في ضعف الأظافر.

8- عدم قضم الأظافر لأن ذلك يسبب الالتهابات الفطرية وتورم الأصابع وأحمرارها.

وهناك بعض الوصفات للعناية بالاظافر

الليمون:

يحتوي الليمون على فيتامين “C” الذي يساعد على تبيض الأظافر ويحافظ على نموه.

المكونات:

•ملعقة من عصير الليمون

• ثلاث ملاعق من الزيت الزيتون

طريقة الاستخدام نحضر وعاء ونخلط المكونات ومن ثم نسخن الخليط قليلاً وبعدها نقوم بنقع الأظافر في هذا الخليط لمدة 10 دقائق .

زيت جوز الهند:

يعتبر زيت جوز الهند من الزيوت التي تحتوي على العناصر الغذائية التي توفر الرطوبة للأظافر وهو أيضاً مفيد لعلاج الالتهابات الفطرية.

طريقة الأستخدام: نقوم بتسخين بعض من زيت جوز الهند ومن ثم نقوم بتدليك الاظافر ويمكن تكرار هذه العملية كل ليلة قبل النوم.

الثوم والليمون:

لدى الثوم فوائد عديدة للأظافر اذ يمنع تشقق الأظافر ويعمل على تقويتها ويمنحها مظهراً جذاباً وكذلك الليمون غني بالفوائد الجمالية العديدة للأظافر ويخلصها من الأصفرار ويساعد على تقويتها.

طريقة عمل خلطة الثوم والليمون

المكونات:

• ليمونة واحدة

• ثلاث حبات من الثوم

• ملعقة صغيرة من زيت الزيتون

طريقة الأستخدام أولاً نقوم بعصر الليمونة وبعدها نقشر الثوم ونقوم بتنعيمه ، نحضر وعاء ونضع المكونات ونخلطهم جميعاً ومن ثم بعدها نقوم بنقع الأظافر داخل الوعاء لمدة 15 دقيقة.

يمكن أستخدام هذه الخلطة أكثر من مرة في الأسبوع.