تعتبر الأعشاب الطبية مفيدة وتعالج العديد من المشكلات الصحية ومن ضمن هذه الأعشاب البابونج، يتميز شاي البابونج بطعم مميز ونكهة لطيفة ويحتوي على العديد من الفوائد الصحية، وفي هذا المقال سوف نذكر أهم فوائد البابونج
1-الإلتهابات: يساعد البابونج في علاج الإلتهابات الداخلية والخارجية، ويقلل من التشنج والتهيج التي تصيب المعدة.
2-التوتر والقلق: كثير من الناس يعانون من التوتر ويتعرضون للضغوطات النفسية نتيجة التفكير الزائد والإجهاد في العمل، فأن إحتساء كوب من البابونج يساهم في التخفيف من القلق والتوتر، ويساعد أيضاً على الإسترخاء لإحتوائه على عنصر الفلافونويد.
3-القلب: يعرف شراب البابونج بفائدته الصحية للقلب، قد يعمل على تعزيز صحة القلب ويساهم في خفض ضغط الدم ومستويات الكوليسترول وأيضاً يقوم بحماية القلب من الأمراض.
4-القولون العصبي: يحدث القولون العصبي عند العديد من الأشخاص وهو أضطراب في الأمعاء يسبب ألم وأنتفاخ في البطن، وقد عرف البابونج بأنه قد أستخدم عند المصريون القدماء بمعالجة العديد من المشاكل ومن هذه المشاكل مشكلة القولون العصبي، يقدم البابونج فوائد للقولون ومن هذه الفوائد يساعد في علاج التشنجات ويقوم بالقضاء على الإنتفاخ التي يعتبر من أشهر أعراض القولون العصبي، ويعرف بأن الأشخاص المصابون بالقولون العصبي تحدث لهم اضطرابات أثناء النوم فأن البابونج يساعد على الإسترخاء والنوم بدون حدوث قلق في الليل.
5-للبشرة: يدخل البابونج في علاج المشكلات الجلدية، يحتوي البابونج على مضادات الأكسدة التي تساعد في تخفيف ظهور التجاعيد، وأيضاً يساهم في تسريع التئام الجروح وأيضاً عند تطبيق البابونج الموضعي قد يعمل على علاج الاكزيما، ويساعد على تهدئة البشرة ويتم أستخدامه كمنظف لجميع أنواع البشرة ويمنحها الترطيب، وذلك من خلال غلي البابونج مع الماء وتركه قليلاً ليبرد ومن ثم مسح الوجه بالخليط.
ومن فوائد البابونج أيضاً:
• يخفف آلام الدورة الشهرية.
• يعزز جهاز المناعة.
• يقلل المغص عند الأطفال الرضع.
• يعمل على تهدئة الحلق ويخفف من نزلات البرد.
• يساعد في تحسين عملية الهضم.
• يخلص الجسم من السموم.
• يحمي العظام ويزيد من كثافتها.